Настоящие лидеры выбирают занятия спортом, и не просто спортом – единоборствами. Если вы хотите из своего ребёнка воспитать лидера, то секции кикбоксинга в москве вам в этом помогут. Почему? Только единоборства и боевые искусства испытывают и воспитывают настоящую крепость и стойкость характера, закаляют внутренний стержень, учат драться в любой ситуации, хоть физически, хоть морально стойко держать все удары судьбы, и что немаловажно, давать ей сдачи. В бойцовском клубе «KUWALDA» проходят занятия кикбоксингом под руководством опытных тренеров, за плечами которых не только много лет опыта в обучении новичков, но и многолетний опыт реальных боев и спаррингов. Кикбоксинга – это не просто один из видов боевого искусства, им в последние годы очень увлеклись девушки. А все потому, что это один из лучших способов быстрого похудения и приведения тела в идеальную физическую форму. Кроме быстрого сжигания веса, сочетание аэробных и анаэробных нагрузок даёт эффект лифтинга, кожа остаётся подтянутой и нигде не висит. При этом даже базовая тренировка даёт нагрузку на все группы мышц и позволяет сжечь достаточно большое количество килокалорий. Все занятия проходят в специально отведенных помещениях, которые оборудование специально под занятия кикбоксингом. Спортсменам выдаётся весь необходимый инвентарь, а за ходом тренировки следит опытный инструктор, который не допустит того, чтобы навредили вам или вы случайно навредили кому-то. В зале соблюдены все строжайшие меры безопасности, а новички проходят ещё и дополнительный инструктаж от тренера. 
Тренировка по кикбоксинга направлена на повышение выносливости, на похудение, увеличение силовых показателей, укрепления костно-мышечного каркаса, поднятия боевого духа и улучшения общего физического состояния. Приятный бонус к всему этому – Умение защитить себя, своих близких, увеличение скорости реакции и возможность просчитывать действия соперника (противника) наперёд. Если говорить о стандартных упражнениях для фитнеса, то они есть в тренировке по кикбоксинга, но кроме того она включает отработку ударов конечностями и иными частями тела. Отработка ударов проходит в режиме работы с грушей, обучая ударам с минимального расстояния, и повышение выносливости и скорости бойца.