Если бы был выбор, каким спортом заниматься и вы знали, сколько плюсов он принесёт, что вы бы выбрали? Идеальный вариант – секции рукопашного боя для взрослых, так как там не только улучшается физическая форма, но и увеличивается крепость духа, воспитывается настоящий бойцовский характер, а также человек учиться самому главному – защите себя и своих близких. За последние 5 лет на 20 процентов больше людей стало записываться на занятия рукопашным боем для взрослых в Москве, рассматривая их как возможный вид самообороны. На занятия записывают как самых маленьких спортсменов, так и приходят уже в довольно взрослом возрасте. На спаррингах сходятся спортсмены с совершенно разным уровнем подготовки, что делает их неизменно захватывающими и обучающими для начинающих спортсменов. Рукопашный бой – это тщательно продуманная система самообороны, уникальный по своей сути вид боевого искусства. И лучшая секция рукопашного боя в Москве с самыми квалифицированными тренерами и преподавателями находиться в бойцовском клубе «KUWALDA». В технику рукопашного боя входят самые разные направления и умения, она позволяет не только научиться самообороне, но и развить скелетно-мышечный каркас, укрепить тело и дух. Занятия проходят в оборудованных помещениях, на них соблюдается вся необходимая техника безопасности. Никто на занятиях не калечиться и не получает серьёзных травм. Кроме отработки приёмов и спаррингов, преподаватели дают теоретические знания, посвящают в саму суть, в саму философию рукопашного боя. Каждый из инструкторов имеет за плечами огромный опыт реальных боев, а также огромный опыт преподавания. С нами вы дойдёте от новичка до настоящего профессионала, сможете попробовать свои силы в большом спорте, и возможно, одержите там весомые победы! 
 Основная задача для инструкторов – это физическая подготовка спортсменов, а лишь после этого идет отработка ударов, приемов защиты и нападения, реакции на возможные действия противника. На территории бойцовского клуба также расположен массажный салон, где можно расслабиться после тяжелой тренировки, а также специальное фитнес-кафе с вкусными и полезными блюдами, предназначенными для правильного питания спортсменов.